Rozmarīns
"Jūras rasa."
Garšviela, rados ar piparmētru, apveltīts ar spēcīgu smaržu.
Vēsturiski rozmarīns bieži izmantts, lai novērstu gremošanas problēmas, tomēr nav gūti vērā ņemami pierādījumi tādu īpašību apliecināšanai.
Medicīnā. Eiropiešu medicīnā to izmanto kā tonizējošu un stimulējošu līdzekli, kā arī gremošanas traucēumu novēršanai, nervu spriedzes mazināšanai, saaukstēšanās un galvassāpju ārstēšanai.
Pētījumi parādījuši, ka rozmarīns veicina asinsrites uzlabšanos,ipaši smadzenēs, kas palīdz koncentrēties un uzlabo atmiņu. Tāpēc tas īpaši vērtīgs jauniem cilvēkiem mācību laikā.
Rozmarīnā atrodamā karnozīnskābe spēj uzlabot acu veselību, īpaši vecua mākulas deģenerācijas gadījumā.
Eiropas dienvidos rozmarīna krūmi sasniedz iespaidīgu augstumu un kuplumu.
Rozmarīns ir bagāts ar ēteriskajām eļļām.
Rozmarīns labi iederas, gatavojot grauzdētus dārzeņus, pievienojot piena zupām, gaļas ēdienu pildījumos un arīsaldēdienos, piemēram, kēksā.
Lai uzlabotu garastāvoki un justos možāks, pietiek pāris rozarīna lapiņu saberzt pirkstu galos un pasmaržot - iedarbojas līdzīgi kā ēteriskās eļļas koncentrāts.
Rozmarīnu var pievienot skrubjiem un vannas ūdenim.
Saites.
Garšvielas un garšaugi.
Kultūraugi.
