Folijskābe
Bc - folijskābe.
Tā ir dzeltena, kristāliska, ūdenī slikti šķīstoša vieta.
Folijskābe piedalās nukleīnskābju, aminoskābju biosintēzē, eritrocītu veidošanā.
Nepietiekams folijskābes daudzums organismā rada mazasinību.
Cilvēkam diennaktī nepieciešams 1-2 mg folijskābes. Daudz folijskābes ir rauga, aknās, zivīs, sēnēs, spinātos, kartupeļos un ziedkāpostos.
Saites.
B vitamīni.
